Dankbar für den Stress

Ich stehe momentan etwas unter Stress. Ich mache eine Ausbildung, habe einen zweiten Job, mache meinen Führerschein und versuche ganz nebenbei auch einfach mein Leben zu leben. Ja, auf der einen Seite bin ich gestresst, aber auf der anderen Seite auch irgendwie dankbar.

Ich bin jetzt in einer neuen Abteilung bei IKEA und habe somit andere Kollegen um mich rum, was für mich bedeutet, dass ich mich wieder jemanden öffnen muss. Nicht muss, aber sollte, weil nicht immer die Kollegen aus der alten Abteilung da sind.

Letzte Woche hatte ich, mal wieder, einen schlechten Tag und während der Arbeit einen richtigen Tiefpunkt. Ich ging zu einer Person, welche für mich vertrauensvoll wirkt und erzählte ihr, dass ich Depressionen habe und es mir gerade nicht gut ging. Es fiel mir schwerer als sonst und es dauerte ein paar Sekunden bis ich etwas sagen konnte... Diese Person aber, nahm es so wunderbar auf und hilf mir. Sie war auch vertraut mit dem Thema, also Jackpot. Sie gab mir einen Rat bzw. eine Idee, dass ich ein Dankbarkeitstagebuch schreiben solle, weil dass den Kopf und Gedanken beeinflusst. Am nächsten Tag versuchte ich also etwas mehr dankbar zu sein und tatsächlich fühlte ich mich nach zwei Tagen recht zufrieden mit allem. Ich ging an manche Sachen anders ran. Ich versuchte, das Funkeln in mein Leben reinzulassen. Ich bin nicht geheilt, das dauert noch, aber die guten Tage kommen zurück. Ich bin dankbarer und versuche vieles, anders zu sehen. Nicht mehr so negativ.

Deshalb denke ich, dass ich jetzt eine stressige Zeit habe, aber ich damit weiter komme. Es wird ja nicht für immer so bleiben und dieser Stress wird sich auszahlen. Ich wachse und und komme aus meiner Komfortzone raus. Das ist gut, sehr gut. Ich mache mir aber bei dieser Sache keinen Stress und mache da eine Schritt nach dem anderen.

Somit auch eine Aufgabe für euch: Wofür seid ihr heute dankbar?